Unser Yoga Weg

Yoga ist so vielfältig wie das Leben selbst. Es gibt viele Yoga-Zweige und jeder kann den für sich passenden finden. Das ist gut so. Yoga ist ein Wissens- und Erfahrungssystem, das viele individuelle Ausprägungen zuläßt und doch immer zum selben Ziel führt. Unser Yoga Weg folgt dem klassischen Yoga oder Astanga Yoga und ist geprägt von der Erfahrung und dem Verständis, dass Yoga nicht dem Leistungsgedanken zu folgen hat, sondern in jedem Augenblick Wohlbefinden und sanfte Entwicklung ermöglichen soll.

In unserer Yoga-Praxis gehen wir daher nie "in den Schmerz", sondern arbeiten genau an dem Grenz-Punkt, an dem unser Körper wohltuende Veränderungen und Erweiterung erlernen kann. Dies ermöglicht eine stetige Entwicklung und braucht Kontinuität und Zeit. Monate, Jahre, Jahrzehnte. Ein Leben lang.
Yoga ist ein Weg mit einem bestimmten Ziel. Jeder Schritt auf diesem Yoga Weg darf Freude bereiten und ist von Erfahrung begleitet.

Unser Yoga Weg ist geprägt vom tiefempfunden Respekt der ganz unterschiedlichen Grenzen und Möglichkeiten jedes Menschen, Körpers, Geistes und jeder Seele.
 

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